CURSO INTENSIVO de ESCALADA EN ROCA NIVEL 1

CENTRO DE ESCALADA SIERRA LA VIGILANCIA
CURSO INTENSIVO de ESCALADA EN ROCA NIVEL 1

DICTADO por:
SIGRID SPÖRK, Prof. Ed. Física. Instructora Escuela Escalada Sierra La Vigilancia.
BRUNO CASTRO, Instructor Escuela Escalada Sierra La Vigilancia. Estudiante Guía Montaña (EPGAMT). Atleta MAKALU Team.
DIRIGIDO por:
PABLO PILOTTA, Guía de Alta Montaña, Director Centro de Escalada Sierra La Vigilancia.

“… Lo mejor de la escalada libre es la sensación de encontrarse ingrávido, como bailando sobre el abismo, ascendiendo sin traba alguna. En estos momentos el hombre se siente como un aviador en el espacio, ya no es un gusano pegado al suelo, sino que se convierte en una ágil gamuza, casi se siente como un pájaro”. Lionel Terray

La escalada es, ante todo, un juego en la vertical. Un juego deportivo y creativo con el movimiento, con el cuerpo y con la gravedad. Pero también es un deporte de contacto con la naturaleza; diversión, alegría, responsabilidad y respeto hacia el medio y los demás. La escalada también significa aventura y nervios. Para algunos fanáticos de la roca, la escalada incluso se convierte en un modo de vida, deportistas que viajan por el mundo para conocer a través de su deporte nuevas regiones para escalar, nuevas gentes y otras culturas.
En el marco social actual y estando convencidos de que la actividad deportiva genera muchos beneficios tanto física como psicológicamente (ambos aspectos muy resentidos por la pandemia) reorganizamos nuestros clásicos cursos, adoptando todas las medidas de seguridad necesarias, y hoy les acercamos esta propuesta de Curso Intensivo de Escalada en Roca.

El curso consta de 4 clases teórico/prácticas (repartidas en dos fines de semana, sábado y domingo), a realizarse íntegramente en nuestro Centro de Escalada Sierra La Vigilancia (RN 226 km 43). Son más de 40 horas de aprendizaje con práctica neta de más de 20 horas incluyendo manejo de cuerda y nudos, escalada en paredes, rapel, aseguramiento de compañero, protección y seguridad, desplazamiento en sierra.

La modalidad Intensivo, pero con cupo acotado de gente, nos permitirá abordar todos los temas sin dejar de profundizarlos lo suficiente para que cada participante logre los conocimientos y las destrezas necesarias para realizar este deporte de forma completamente segura.

Temario:
Escalada en Roca, Tipos y Modalidades / Técnica Básica / Escalada de Top-Rope, Escalada de Primero y Progresión en pared. Nudos.
Equipo: Cuerdas / Arneses / Cascos / Mosquetones /Aseguradores / Zapatillas de escalada (pédulas) /cintas y cordines. Aspectos técnicos y su uso especifico.
Asegurar a un compañero (técnica, nudos, equipo, placas // de top-rope y de primero. Factor de Caída)
Anclajes Fijos y móviles (usos y práctica)
Descuelgues y Sistemas, para montado de vías y rappeles.
Armado y desarmado de vías de escalada deportiva (Técnicas y Recursos)

No se necesita experiencia previa, ni aptitudes especiales. Toda persona que esté en condiciones de correr más o menos en línea recta puede aprender a ESCALAR.

Para la realización del curso ES REQUISITO:
-Enviar el certificado de APTO, completando la encuesta de la aplicación CUIDAR (captura pantalla por WhatsApp o mail)
-Tramitar el certificado de circulación para poder acceder hasta el predio (Centro de Escalada Sierra La Vigilancia RN 226 km 43). NOTA: nuestra actividad, al ser guiada, está dentro de las habilitadas, pero debemos respetar el protocolo que nos exige la municipalidad de Balcarce para la zona de Laguna La Brava y el reciente protocolo emitido por Turismo de la Nación, para prestadores Turísticos (anexo Turismo Aventura) Sep 2020. (Material q será enviado por WhatsApp o mail una vez realizada la inscripción, para que todos tengamos acceso a la misma información).
- Completar la Ficha de Inscripción y datos médicos.

Curso de 4 clases teórico/prácticas (son 4 días completos durante dos fines de semana)
COSTO: $ 9500 (2 personas: $7500 c/u)
Más de 40 horas de aprendizaje con práctica neta de unas 20 horas para adquirir las técnicas de manejo de cuerda y nudos, escalada en paredes, rapel, aseguramiento de compañero, protección y seguridad, desplazamiento en sierra.

INCLUYE:
+ Seguro de Accidentes Personales.
+ Todo el equipo técnico y de seguridad (arnes, cuerdas, casco, mosquetones, etc.)
+ Acceso al predio y pernocte (4dias/2noches) en domo o parcela para armado de carpa individual personal (no incluida)
+ Uso de Parrillas y disponibilidad de agua caliente para infusiones 24 hs.
+ Estacionaminto.
NO Incluye:
- TRASLADO al centro Escalada sierra La Vigilancia (RN 226 km 43)
- Comidas / bebidas.
Nota comidas: (es necesario llevar dos viandas (sábado y domingo al medio día) y alguna colación para merienda (mates / café / galletitas, etc.), CENA (preferentemente algo para hacer a la parrilla y al aire libre) y un desayuno para día domingo por la mañana.

Protocolo por la pandemia de COVID-19:
- Se requerirá la Declaración Jurada de no tener ningún síntoma compatible con la enfermedad producida por el nuevo coronavirus ni haber estado en contacto con ningún caso positivo en los últimos 14 días. (APP CUIDAR es suficiente).
- Se respetará el protocolo de uso de refugio, baños, alojamiento y usos comunes del Centro Escalada Sierra La Vigilancia.
- Se utilizará barbijo/tapaboca todo el tiempo posible, y se mantendrá la distancia social (2 metros) todo el tiempo que sea posible.
- No se permitirá el compartir mates o cualquier infusión o bebida del mismo recipiente.
- Se pedirá la utilización periódica de alcohol en gel o pulverizador (responsabilidad de cada persona contar con este element0)
- No se permitirá el permanecer en espacios cerrados (refugio, domos comedor, etc.)
- La cena y desayuno serán al aire libre.

EQUIPO Y VESTIMENTA NECESARIA (RECOMENDADA):
⦁ Kit sanitizante (alcohol en gel, pulverizador de alcohol, barbijo/tapaboca)
⦁ Mochila mediana (35 a 45 litros)
⦁ Botella para Bebida (2 a 3 litros mínimo)
⦁ Termo para agua caliente o infusión.
Indumentaria:
⦁ Pantalón largo deportivo cómodo idealmente de rip-stop o tela anti-desgarro (no es indispensable esto último, un joggin también sirve) (ideal 1 Pantalón de recambio)
⦁ Pantalón corto en caso de temperatura alta.
⦁ Remeras
⦁ Buzo y campera de abrigo (idealmente polar)
⦁ Campera de lluvia/rompevientos
⦁ Medias y ropa interior
⦁ Zapatillas con suela de goma (con buen dibujo en la suela)
⦁ Ojotas/crocs
⦁ Anteojos y gorra de sol
⦁ Gorro y guantes (finos) de abrigo
Elementos para el pernocte
⦁ Bolsa de dormir (en caso de no tener no comprar, sirve igual sábanas y frazadas)
⦁ Elementos de higiene personal (cepillo de dientes, dentífrico, jabón, shampoo, crema de enjuague, toalla, etc)
⦁ Linterna // Repelente de insectos //Protector solar

DATOS ÚTILES
DEBIDO A LA PANDEMIA POR COVID-19 TENDREMOS CONSIDERACIONES ESPECIALES
El refugio de Sierra La Vigilancia cuenta con baños para hombres y mujeres por separado con duchas con agua caliente (Se utilizarán siguiendo el protocolo del refugio)
El lugar para dormir será uno o varios domos de uso exclusivo de los participantes del curso, equipado con camas cuchetas con colchonetas (que por su tamaño permite mantener la debida distancia entre personas al dormir) o está la posibilidad de que traigan sus carpas y las armen para dormir por separado.
Para cocinar utilizaremos solamente la parrilla para evitar estar en un espacio cerrado y podremos disponer de agua caliente para los desayunos y meriendas. En el refugio estaremos a partir de la noche de cada sábado (prever llevar una vianda para ese día al mediodía que no requiera preparación previa). También hay a disposición una heladera para los productos que requieran conservarse en frío.
Pasaremos el día completo en las sierras realizando el curso sin tener posibilidad de acceder a un lugar para recargar agua, por lo que es indispensable llevar recipientes para transportar al menos 2l de agua por persona. En el refugio contamos con disponibilidad de agua potable para recargar cada día antes de subir.
Todos los días tendremos que realizar trekking de aproximación a los sectores de escalada, todos incluyen subir la sierra y varían, según el sector, entre una duración de 20min hasta 50min aproximadamente. En la mochila que traigan deberán transportar sus elementos personales (agua, comida y abrigo)
En el equipo de los instructores transportaremos un calentador para tener siempre agua caliente a mano.
En el refugio no hay buena señal de celular, (la que mejor funciona es Personal y en algunos casos movistar). Arriba de la sierra si hay de las demás compañías. El refugio cuenta con celular con señal disponible para emergencias.
En el refugio hay venta de bebidas frías (cerveza, gaseosa, agua) y algunas galletitas, no hay despensa de comidas.

TEMARIO DEL CURSO DE ESCALADA
Clase 1:
-Escalada //Conceptos básicos.
-Técnicas básicas de escalada.
-Materiales (arneses, cuerdas, cascos, mosquetones, pédulas, placas, cintas planas/tubulares).
-Nudos (8 cosido, dinámico o medio ballestrinque, pescador doble).
-Escalada de top-rope.
-Dar seguro de top-rope.
-Voces de mando escalador/asegurador.
Clase 2:
-Técnicas básicas de escalada.
-Materiales (cordines).
-Nudos (machard, cola de vaca, nudo de cinta).
-Rappel extendido y rappel corto.
-Asegurar el rappel.
-Armado de top-rope.
Clase 3:
-Materiales (cintas express, anclajes fijos y móviles).
-Práctica de técnica de escalada de primero. ( Factor de caída )
-Práctica de técnica de dar seguro de primero.
-Limpieza de vías de escalada deportiva: Maniobra de descuelgue de primero.
Clase 4:
-Nudos (8 por seno, ballestrinque).
-Escalada de primero.
-Dar seguro de primero.
-Autoseguros
-Maniobra de rappel y descuelgue de top-rope

NO TE QUEREMOS CONTAR MAS …… TE INVITAMOS A SER EL PRTAGONISTA!

 

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