CENTRO DE ESCALADA SIERRA LA VIGILANCIA
CURSO INTENSIVO de ESCALADA EN ROCA NIVEL 1
DICTADO por:
SIGRID SPÖRK, Prof. Ed. Física. Instructora Escuela Escalada Sierra La Vigilancia.
BRUNO CASTRO, Guía de Trekking (EPGAMT). Instructor Escuela Escalada Sierra La Vigilancia. Atleta MAKALU Team.
DIRIGIDO por:
PABLO PILOTTA, Guía de Alta Montaña, Director Centro de Escalada Sierra La Vigilancia.
“… Lo mejor de la escalada libre es la sensación de encontrarse ingrávido, como bailando sobre el abismo, ascendiendo sin traba alguna. En estos momentos el hombre se siente como un aviador en el espacio, ya no es un gusano pegado al suelo, sino que se convierte en una ágil gamuza, casi se siente como un pájaro”. Lionel Terray
La escalada es, ante todo, un juego en la vertical. Un juego deportivo y creativo con el movimiento, con el cuerpo y con la gravedad. Pero también es un deporte de contacto con la naturaleza; diversión, alegría, responsabilidad y respeto hacia el medio y los demás. La escalada también significa aventura y nervios. Para algunos fanáticos de la roca, la escalada incluso se convierte en un modo de vida, deportistas que viajan por el mundo para conocer a través de su deporte nuevas regiones para escalar, nuevas gentes y otras culturas.
En el marco social actual y estando convencidos de que la actividad deportiva genera muchos beneficios tanto física como psicológicamente (ambos aspectos muy resentidos por la pandemia) reorganizamos nuestros clásicos cursos, adoptando todas las medidas de seguridad necesarias, y hoy les acercamos esta propuesta de Curso Intensivo de Escalada en Roca.
El curso consta de 2 clases teórico/prácticas (sábado y domingo), a realizarse íntegramente en nuestro Centro de Escalada Sierra La Vigilancia (RN 226 km 43).
Son más de 20 horas de aprendizaje con práctica neta de más de 12 horas incluyendo manejo de cuerda y nudos, escalada en paredes, rapel, aseguramiento de compañero, protección y seguridad, desplazamiento en sierra.
La modalidad es intensiva, pero con grupos reducidos, que nos permite abordar todos los temas sin dejar de profundizarlos lo suficiente para que cada participante logre los conocimientos y las destrezas necesarias para realizar este deporte de forma completamente segura.
Temario:
Escalada en Roca, Tipos y Modalidades / Técnica Básica / Escalada de Top-Rope, Nudos.
Equipo: Cuerdas / Arneses / Cascos / Mosquetones /Aseguradores / Zapatillas de escalada (pédulas) /cintas y cordines. Aspectos técnicos y su uso específico.
Asegurar a un compañero (técnica, nudos, dispositivos con bloqueo asistido // de top-rope)
Anclajes Fijos y móviles (usos y práctica)
Descuelgues y Sistemas, para montado de vías y rappeles.
No se necesita experiencia previa, ni aptitudes especiales. Toda persona que esté en condiciones de correr más o menos en línea recta puede aprender a ESCALAR.
CURSO DE ESCALADA EN ROCA (INTENSIVO)
Curso de 2 clases teórico/prácticas (durante un fin de semana)
Más de 20 horas de aprendizaje, con prácticas neta de unas 12 horas para adquirir las técnicas de manejo de cuerda y nudos, escalada en paredes, rapel, aseguramiento de compañero, protección y seguridad, desplazamiento en sierra.
COSTO: $25000 / Residentes locales (MdP, Necochea, Tandil, Balcarce y zona) $20000
INCLUYE:
+ Instrucción Curso de Escalada 2 clases teórico/prácticas (dos dias completos)
+ Todo el equipo técnico y de seguridad (arnes, cuerdas, casco, mosquetones, etc.)
+
Acceso al predio de escalada (sierras)
+
Disponibilidad de baños y agua caliente para infusiones 24 hs.
+
Seguro de Accidentes Personales.
+ Estacionamiento.
NO Incluye:
- TRASLADO al centro Escalada sierra La Vigilancia (RN 226 km 43)
- Comidas / bebidas.
- Pernocte/acampe en el lugar, ni uso de fogones o refugio.
Nota comidas: (es necesario llevar dos viandas (sábado y domingo al medio día) y alguna colación para merienda (mates / café / galletitas, etc.), CENA (preferentemente algo para hacer a la parrilla y al aire libre) y un desayuno para día domingo por la mañana.
Protocolo por la pandemia de COVID-19:
- Se requerirá la Declaración Jurada de no tener ningún síntoma compatible con la enfermedad producida por el nuevo coronavirus ni haber estado en contacto con ningún caso positivo en los últimos 14 días. (APP CUIDAR es suficiente).
- Se respetará el protocolo de uso de refugio, baños, alojamiento y usos comunes del Centro Escalada Sierra La Vigilancia.
- Se utilizará barbijo/tapaboca en espacios cerrados, y se mantendrá la distancia social (2 metros) todo el tiempo que sea posible.
- No se permitirá el compartir mates o cualquier infusión o bebida del mismo recipiente.
- Se pedirá la utilización periódica de alcohol en gel o pulverizador (responsabilidad de cada persona contar con este elemento)
- La cena y desayuno serán al aire libre.
EQUIPO Y VESTIMENTA NECESARIA (RECOMENDADA):
⦁ Kit sanitizante (alcohol en gel, pulverizador de alcohol, barbijo/tapaboca)
⦁ Mochila mediana (35 a 45 litros)
⦁ Botella para Bebida (2 a 3 litros mínimo)
⦁ Termo para agua caliente o infusión.
Indumentaria:
⦁ Pantalón largo deportivo cómodo idealmente de rip-stop o tela anti-desgarro (no es indispensable esto último, un joggin también sirve) (ideal 1 Pantalón de recambio)
⦁ Pantalón corto en caso de temperatura alta.
⦁ Remeras
⦁ Buzo y campera de abrigo (idealmente polar)
⦁ Campera de lluvia/rompevientos
⦁ Medias y ropa interior
⦁ Zapatillas con suela de goma (con buen dibujo en la suela)
⦁ Ojotas/crocs
⦁ Anteojos y gorra de sol
⦁ Gorro y guantes (finos) de abrigo
Elementos para el pernocte
⦁ Bolsa de dormir (en caso de no tener no comprar, sirve igual sábanas y frazadas)
⦁ Elementos de higiene personal (cepillo de dientes, dentífrico, jabón, shampoo, crema de enjuague, toalla, etc)
⦁ Linterna // Repelente de insectos // Protector solar
DATOS ÚTILES
DEBIDO A LA PANDEMIA POR COVID-19 TENDREMOS CONSIDERACIONES ESPECIALES
El refugio de Sierra La Vigilancia cuenta con baños para hombres y mujeres por separado con duchas con agua caliente (Se utilizarán siguiendo el protocolo del refugio)
El lugar para dormir será uno o varios domos de uso exclusivo de los participantes del curso, equipado con camas cuchetas con colchonetas (que por su tamaño permite mantener la debida distancia entre personas al dormir) o está la posibilidad de que traigan sus carpas y las armen para dormir por separado.
Para cocinar utilizaremos solamente la parrilla para evitar estar en un espacio cerrado y podremos disponer de agua caliente para los desayunos y meriendas. En el refugio estaremos a partir de la noche de cada sábado (prever llevar una vianda para ese día al mediodía que no requiera preparación previa). También hay a disposición una heladera para los productos que requieran conservarse en frío.
Pasaremos el día completo en las sierras realizando el curso sin tener posibilidad de acceder a un lugar para recargar agua, por lo que es indispensable llevar recipientes para transportar al menos 2l de agua por persona. En el refugio contamos con disponibilidad de agua potable para recargar cada día antes de subir.
Todos los días tendremos que realizar trekking de aproximación a los sectores de escalada, todos incluyen subir la sierra y varían, según el sector, entre una duración de 20min hasta 50min aproximadamente. En la mochila que traigan deberán transportar sus elementos personales (agua, comida y abrigo)
En el equipo de los instructores transportaremos un calentador para tener siempre agua caliente a mano.
En el refugio no hay buena señal de celular, (la que mejor funciona es Personal y en algunos casos movistar). Arriba de la sierra si hay de las demás compañías. El refugio cuenta con celular con señal disponible para emergencias.
En el refugio hay venta de bebidas frías (cerveza, gaseosa, agua) y algunas galletitas, no hay despensa de comidas.
NO TE QUEREMOS CONTAR MAS …… TE INVITAMOS A SER EL PROTAGONISTA!
Consultas o contacto al 223-4063258 Refugio SierraLaVigiancia
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